Rosebud

rosebud.app

AI-дневник для улучшения психического здоровья через персонализированный самоанализ, отслеживание привычек и поддержку от терапевтов.

Описание

Rosebud — это продвинутый AI-дневник и компаньон по саморазвитию, который поддерживает психическое здоровье, сочетая интерактивное ведение дневника, отслеживание привычек и персонализированные эмоциональные инсайты. Разработан в сотрудничестве с лицензированными терапевтами и профессионалами в области психического здоровья. Rosebud адаптируется к вашим записям, предоставляя индивидуальные подсказки, обратную связь и рекомендации по целям. Использует разговорный AI и научно обоснованные терапевтические методики для помощи в управлении стрессом, тревожностью, горем и другими эмоциональными трудностями. Доступен на мобильных устройствах и в вебе. Rosebud предлагает бесплатные и премиум-тарифы, а премиальный уровень 'Bloom' открывает расширенные функции, такие как долгосрочная память, голосовой дневник и глубокая аналитика.

Установка

Не знаете, с чего начать — попросите ассистента провести по шагам:

Возможности

Интерактивный AI-дневник

Ведите динамическое самоанализ с помощью AI, который понимает ваши записи, задаёт осмысленные вопросы и предоставляет персонализированную обратную связь.

Рекомендации от терапевтов

Включает проверенные терапевтические методики, такие как CBT, ACT и IFS, разработанные совместно с профессиональными психотерапевтами.

Интеллектуальное распознавание шаблонов

AI выявляет эмоциональные и поведенческие тенденции в ваших записях, чтобы предложить инсайты и стратегии преодоления.

Отслеживание целей и привычек

Устанавливайте, отслеживайте и получайте AI-подсказки для личных целей и привычек для поддержки психического благополучия и развития.

Голосовой дневник и многоязычная поддержка

Возможность вести дневник голосом на более чем 55 языках, делая самовыражение доступным и естественным.

Конфиденциальность и безопасность данных

Использует сильное шифрование (SSL и зашифрованное хранилище), чтобы ваши данные оставались конфиденциальными и защищёнными.

Сценарии использования

Поддержка психического здоровья

Помогает справляться с тревожностью, депрессией, горем и гневом с помощью направленного ведения дневника и эмоциональных инсайтов.

Дополнение терапии

Служит поддерживающим инструментом между сессиями терапии, закрепляя техники и отслеживая прогресс.

Личностный рост и самоанализ

Способствует регулярному самопознанию и формированию привычек для повышения эмоциональной устойчивости и ясности.

Управление стрессом и эмоциями

Помогает справляться со сложными эмоциями и снижать стресс с помощью ежедневного ведения дневника и AI-коучинга.

Постановка целей и ответственность

Поддерживает постановку значимых целей с напоминаниями AI и отслеживанием прогресса для мотивации и достижения результатов.

Частые вопросы

Да, Rosebud использует сквозное шифрование и надёжно хранит данные, чтобы ваши записи оставались конфиденциальными.

Нет, Rosebud предназначен для дополнения терапии, предоставляя ежедневную поддержку и самоанализ, а не для замены лицензированных специалистов.

Rosebud доступен на iOS, Android и как веб-приложение.

Bloom открывает доступ к долгосрочной памяти, голосовому дневнику, пользовательским журналам, расширенной аналитике и неограниченной истории записей.

AI анализирует ваши записи и адаптирует свои ответы под ваши эмоциональные паттерны и личный контекст.

Да, Rosebud поддерживает голосовой дневник и взаимодействие более чем на 55 языках.

Rosebud помогает справляться с тревожностью, депрессией, горем, гневом, СДВГ и одиночеством с помощью направленного ведения дневника и AI-инсайтов.

Да, в Rosebud есть бесплатный тариф с ограниченными возможностями, а Bloom — это платный премиум-план.

Характеристики

Тип	Инструмент
Категория	Прочее / Психическое здоровье
Цена	есть бесплатный тариф
Платформа	Веб + мобильные
Системы	ios, android, web
Хостинг	cloud
Установка	saas
Язык сайта	ru
Просмотры	131 702